1/25(月)フリーダンスセラピー開催!


今日もご訪問ありがとうございます。

声と言葉であなたの本質を引き出す、ロックなハートの

真理のフェイスキーパー及川徳子です。



1/25(月)は今年最初のフリーダンスセラピーを開催します。
(毎月第四月曜10:30~12:00開催)


音楽に合わせて、身体が求めているように、動きたいように自由に動かすだけ。

それだけで心も身体が軽~くなってしまうのです。


人前で踊るなんて・・・・という人もOKです。

なぜなら踊らなくてもいいから。(笑)


身体をなんとなーく揺すっているだけでもいいのです。

なんだったら座ってめい想してたってかまいません。


何一つ「ねばならない」はありません。

すべてフリー。自由です。



自分をなかなか解放出来なかったり、
自由にやるってことにとまどう方が、
これを機会に自分の枠をやぶってみるのも自由だし、


つい求められると無理してまわりに合わせたり
人と同じことをしないといけないと思っていたり、
人目を気にして頑張ってしまう方が、
人からの誘いを拒絶してみるのも自由。


手をつなぐ自由。つながない自由。

どっちもOKなわけです。


音楽は大音量なので、「わーっ」って叫んでも平気。
大人になると叫ぶこと少ないでしょ。(笑)


最初は呼吸→めい想で始まるし、イメージ誘導もしますから
怖がらなくても大丈夫です。


まずは体験してみて下さいね。


今月は新春キャンペーンのため、体験料が半額の540円です。
(初めての方のみ)


気になる方はご連絡下さい。


南町通り仙台青葉カルチャーセンターにて
1/25(月)10:30~12:00 開催です。

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by chandra-k | 2016-01-16 15:14 | ダンス
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